月盈分享園~身心靈成長

同理心的力量(內有影片)

美插畫家媽媽寫了一本最感人的書； 假如自己過世了, 女兒該如何熬過每天(下方有影片) 授權訪問單位:  一条 YIT 影片來源： https://m.facebook.com/logged_out/watch/?video_id=2342633659397031&refsrc=https%3A%2F%2Fm.facebook.com%2Fstory.php&_rdr 影片來源： https://www.facebook.com/watch/?v=2342633659397031

靈魂暗夜並不是生命的盡頭，而是柳暗花明又一村的前奏，是即將離弦之箭那短暫的「後退」，是出生前的陣痛。 　　人的一生中並非只有一次重生機會，而是有許多生命循環。 　　在其中，我們一次次進入內在的黑暗世界，又一次次浴火重生。 　　你是否有過這樣的感覺：不明白自己為什麼會遭遇某些事件，覺得自己被拋入無盡的深淵，連根救命稻草都沒有？或是覺得人生不再有任何意義，生活毫無目標？那麼可以說，你正處於「靈魂暗夜」。 　　靈魂暗夜，指的就是我們覺得內在生命被恐懼、懷疑與憂鬱遮蔽的時刻。 　　靈魂暗夜將我們帶向自己的陰影，帶向我們不斷壓抑與抗拒的部分。面對自己的陰影，我們會害怕，覺得受到威脅。然而，一旦與陰影和解，我們心中就會有愛自己的空間，並且能夠與他人分享這個空間；我們會變得完整，腳踏實地生活，並以開放的心對待一切。 　　就像潘蜜拉，她有蒸蒸日上的靈性諮商事業、有美滿的家庭，卻兩次墜落生命的黑暗幽谷，陷入重度憂鬱症等失衡狀態，讓她的世界充滿黑暗與負面能量，一路墜至谷底。她覺得自己與生命完全脫節，如同死人一般；她不明白自己為何要有那些可怕、慘痛的經歷，為什麼不能以充滿喜悅的方式成長。然而，重新站起來之後，她發現自己必須經歷對生命的抗拒、憤怒、不信任與深層恐懼，才能療癒、轉化。 　　那段進入靈魂暗夜的經歷，其實隱含了無價的寶藏。 　　在本書的前半部，潘蜜拉記述了自己的真實經歷，後半部則是約書亞、馬利亞和抹大拉的馬利亞傳遞的關於靈魂暗夜的訊息。 　　人只有體驗到了極度的黑暗，才會迎來最終的光明。你不會無端受苦，生命總在你需要的時候，帶來你所需的禮物。 https://www.books.com.tw/products/0010668525 !上頁 下頁 試閱 靈魂暗夜：行過生命幽谷的真實故事與靈訊 Nacht van de Ziel 作者：  潘蜜拉‧克里柏    追蹤作者   新功能介紹 原文作者：  Pamela Kribbe 譯者：  艾琦 出版社： 方智      新功能介紹 出版日期：2015/03/31 語言：繁體中文

摘錄一段如下:(文／蘇絢慧) 「畫出界限」並非是「自私」的表現。「自私」的做法是自我中心的只為自己著想，認為另一個人的事情關我什麼事，採取不聞、不問、不關心的態度。「畫出界限」是，我知道我和你是不同的，我的感受與需求不會是你的感受與需求，因為我知道這樣的不同，所以我尊重與包容你所呈現出的模樣與狀態，但這不會干擾我，我仍知道自己的立場與角色，甚至是我的感覺與想法。 而唯有畫出情緒的界限，一個陪伴者才能真正做到包容、尊重與接納，不會過度的背負另一個人的情緒責任，也不會過度將自己的情緒拋給對方。當情緒不是混淆的來來去去，含糊成一大塊時，陪伴才能真正的發生。 內文請點下方網址 https://news.readmoo.com/2016/12/28/accompany-with/?fbclid=IwAR0QOWuXx3m6Fi-a0p7F1N1r1MsUe3CUMgWfKDZ3QhDioxA9puyXJQFwlUI ※ 本文摘自 《當傷痛來臨》 當傷痛來臨 蘇絢慧 勵志成長  | 寶瓶文化 |  2011/4/20出版

您好，我是陳彥良，月盈是我的靈性名字，擁有台灣諮商心理師證照的我，對身心靈成長與整合有著高度的興趣，過去曾有段時間經歷痛苦的靈魂暗夜，獲得的生命禮物是臣服和接納，也讓我的同理心被更深一層的淬鍊，我仍持續在生命經驗中體驗與學習，走在照見本我的路上，我願與您一同分享，讓我們一起從心出發，共同學習與成長。 這個部落格為我分享生活所見所思與轉貼我有興趣的主題訊息，請恕我無法回答您個人疑問，若您個人有諮商或療癒的需要，請您找尋與您有緣的心理師或是療癒師，謝謝您。我們擁有無限的愛與平靜。 Love & Peace *曾全職，服務於校園的諮商輔導工作 (2011年初~2019年初) *行動心理師(兼職，自由接案工作形式) (2019年7月~迄今) *長照居家心理治療師 (2019年7月~迄今) *特約講師:協會、社區據點、企業、大專院校 (2020年2月~迄今) *諮商專業督導(對象:碩士層級全職實習心理師) (2019年7月~2021年5月) *照顧者家屬支持團體及高齡團體帶領 （2020年7月~迄今） *臺灣醫療健康諮商心理學會之理事 （2021年4月~2022年1月） ------------------------------ *專長 人際溝通 家庭關係 親密關係 情緒壓力調適 悲傷失落議題 靈性議題 ------------------------------ *專業訓練 A.心理諮商類 表達性藝術治療 敘事治療 系統合作取向學生輔導工作訓練 校園約會暴力評估與處遇 危機事件安心宣導及減壓輔導 預立醫療照護諮商(ACP) 諮商專業督導訓練 伴侶諮商專業訓練 安寧緩和療護-團隊基礎、共同-訓練課程 B.靈性療癒與課程類 光的課程 奧修新靈氣 宇宙源頭能量 克勞力托特塔羅 奧修禪塔羅 星際馬雅13月亮曆-初階課程 靈性桌遊“蛻變遊戲®”小組教練版帶領教練培訓 組織蛻變®教練培訓 核心課程 前世療癒課程 創造無限課程 --------------------------------- *證明&證書 A.心理諮商類 諮商心理師證書 長照服務人員證明(醫事人員) 諮商督導證書 預立醫療照護諮商社心人員認證 B.靈性療癒類 奧修新靈氣三級療癒師（可執行遠距療癒） 靈性桌遊“蛻變遊戲®”小組教練版授權帶領教練 組織蛻變®教練（是蛻變遊戲的商用版）